Thérapie
TIPI : la régulation émotionnelle
TIPI (acronyme pour Technique d'Identification sensorielle des Peurs Inconscientes) est une approche qui permet, en revivant sensoriellement l'origine, parfois lointaine ou même inconsciente, de dimunuer voire de faire disparaître les émotions vécues dans le présent. La caractéristique essentielle de TIPI est que l'on n'utilise ni la raison ni les émotions pour dépasser n'importe quelle émotion de n'importe quelle amplitude. Il s'agit d'une méthode parfaitement naturelle de régulation des émotions.
Cette méthode part du constat que le corps permet lui aussi de retrouver le calme, après qu'une émotion a provoqué toute une série de manifestations physiques (et qui sont les éléments qui nous permettent d'identifier l'émotion ressentie). En un temps très bref (cinq minutes sont suffisantes) et en peu de séances (parfois en une la méthode est acquise), le client peut apprendre cette technique et l'utiliser dans sa vie quotidienne.
Il est à noter que par une pratique régulière de TIPI c'est comme donner aux parties profondes du cerveau le message que l'émotion en question n'a plus de raison d'être. On peut dire que TIPI est une méthode somato-psychique: le message va du corps à la psyché.
Parmi les objectifs que l'on peut obtenir avec la pratique de TIPI: dépassements des
- inhibitions (prise de parole en public)
- états dépressifs
- angoisses
- irritabilités
- diverses phobies (claustrophobies, agoraphobies, peurs des araignées, des serpents, etc.)
Il n'y a pas de contre-indication connue à l'emploi de TIPI.
CHF 160.- séance de 50 minutes
Reconnus par RME, remboursés par la majeure partie des assurances complémentaires.