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CENTRE DE SOPHROLOGIE ET DE THERAPIE

L’ipnosi

Questa tecnica, formalizzata nel XIX secolo e riproposta sotto la sua forma moderna da Milton Erickson a partire dagli anni 20 del XX secolo, ha come scopo di creare uno stato modificato di coscienza che permetta al cliente di fissare la sua attenzione su di un solo punto, in tal modo che tutti gli stimoli inutili non lo tocchino più. Una parte della sua mente può così vivere una transe, mentre l’altra parte capisce ed analizza in modo più razionale quello che succede. Questo stato permette al cliente di percepire in modo anticipato tutti quei cambiamenti che egli si prefigge ed auspica, vivendoli nella transe come già realizzati.

Nel contesto dell’ipnosi, si considera che il cliente possiede in lui tutte le risorse che gli permettono di raggiungere i cambiamenti auspicati, l’ipnosi non essendo allora che un metodo per scoprire queste risorse, di averne l’accesso et di poterle utilizzare nella vita di tutti i giorni.